Bewegingstraining
Niet alleen in de yogalessen maar ook in alle andere bewegingslessen in Studio PI is het doel van de training:
bewuster met het lichaam omgaan.
Aan deze bewustwording wordt gewerkt door:
de adem op de juiste manier te gebruiken.
het versterken van de spieren, vooral de kernspieren: de spieren die de centrale zuil van ons lichaam stabiliseren.
Zij zorgen ook voor kracht en flexibiliteit in de romp.
het versoepelen van de gewrichten.
het verbeteren van de balans en de coõrdinatie.
Aan fysiek en mentaal evenwicht wordt in alle lessen aandacht besteed d.m.v. balanstraining.
Dit is o.a. van belang als valpreventie.
Over de Nederlandse taallessen
Het leren van Nederlands als tweede taal is noodzakelijk en/of wenselijk in verband met:
het inburgeringsexamen
toegang tot universiteit/hogeschool via het diploma NT2
een verblijfsstatus
het vergemakkelijken en veraangenamen van het dagelijks leven door (beter) begrijpen van:
brieven van overheidsinstellingen/bank etc.
gebruiksaanwijzingen
productbeschrijvingen en reclame aankondigingen
brieven en krantjes van de school van de kinderen
de school van de kinderen:
contacten, gesprekken met leerkrachten
contacten met andere ouders
contacten met klasgenootjes van de kinderen
Ik beschik over veel gangbare lesmethoden op elk niveau: tekst-en oefenboeken en cd's. Het is mogelijk te trainen voor het inburgeringsexamen en/of het staatsexamen NT2
De lessen kunnen geheel aangepast worden aan de doelstelling, niveau en behoefte van de cursist. De meeste mensen komen op individuele basis, soms samen met een collega, vriend(in) of partner.